tag:blogger.com,1999:blog-4015695268690843871.post2047306952017527155..comments2023-11-02T06:45:01.762+00:00Comments on Moorland Home: Poniedziałek numer 6 / Motivational Monday # 6deZealhttp://www.blogger.com/profile/15853300734306062058noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4015695268690843871.post-25725812950538678682012-02-09T13:22:37.002+00:002012-02-09T13:22:37.002+00:00for me the trick to loosing weight is to eat light...for me the trick to loosing weight is to eat light at nights.. maybe a salad at 6pm.. but after that.. nothing.. maybe some warm milk to help you sleep good :) my doctor always told me: have breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a slave. ;) it always worked for me. and never forget to have small snacks inbetween meals :) good luck!<br />my goal is to be consistent with my new blog.. its about interior design.. check it out :) its in english.. my polish isnt that perfect yet :S its a hard language! <br /><br />http://evedeko.blogspot.com/http://evedeko.blogspot.com/https://www.blogger.com/profile/08717103053367399860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4015695268690843871.post-41885907840751726742012-02-06T16:56:03.005+00:002012-02-06T16:56:03.005+00:00moje ostatnie dni niestety nie przysłużyły się moj...moje ostatnie dni niestety nie przysłużyły się mojemu odchudzaniu.. byłam przez ostatnie trzy dni w zagranicznych rozjazdach i oczywiście, jak to w takich sytuacjach u mnie - brak codziennej wizyty w siłowni i jadanie byle kiedy i niezgodnie z dietą - dały o sobie znać.. 1 kg przybyło.. dzisiaj od rana już za mną siłownia i powrót do bardziej świadomego jedzenia..próbuję się nie poddawać.. A Tobie dużo zdrówka życzę:))))Małgorzatahttps://www.blogger.com/profile/11242093109559427911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4015695268690843871.post-53525123154216617042012-02-06T14:58:14.081+00:002012-02-06T14:58:14.081+00:00ogromnie jestem ciekawa wynikow Nivejki,cos mam pr...ogromnie jestem ciekawa wynikow Nivejki,cos mam przeczucie,ze ta kobieta sie ostro i bez oszukiwania zabrala za to zrzucanie,brawo!<br /><br />Ty kochana deZeal wygladasz super,mowie co widzialam na zdjeciach:) ale kazdy ma swoj cel,wiec jesli to ma byc 57,niech bedzie:)<br />ja w tym tygodniu 0.65 kg w dol,marnie....<br />ale uwaga!! zapisalam sie na silownie i 6 razy w tyg po okolo +-pol godziny, cwicze,skacze itp,jednym slowem ruszylam 4 litery z kanapy:)<br />powodzenia dla wszystkich!Emocjahttps://www.blogger.com/profile/16320016483487792359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4015695268690843871.post-19757858316546792122012-02-06T13:29:14.494+00:002012-02-06T13:29:14.494+00:00No tak, ja wiem, że jak mrozy takie że w zad szczy...No tak, ja wiem, że jak mrozy takie że w zad szczypie, to człowiek potrzebuje co nieco tłuszczyku do ogrzania ciałka:) Tak że rozumiem, rozumiem i akceptuję:) Ale Mira (i Arco też), jak tylko sie zrobi cieplej, będe Was gonić do roboty dziewczyny. Z batem będe stać, a nie popuszczę, hahaha:):):)<br />A ja na ten tydzień mam plan maksimum - muszę spaść 1,5 kg, bo następny tydzień już dzisiaj spisuje na straty - wiadomo: walentynki + tłusty czwartek w jednym tygodniu, to człowiek chociażby nie wiem jak sie staral to nie da rady sobie odmówić folgowania:) No i taki mam ambitny plan na ten tydzień, a tu proszę.... dzwonek do drzwi i moja kochana Deborah z ciastem czekoladowym na wyzdrownie:) No i jak tu mieć silną wolę??? Ciasto miód, lizać paluszki, ale teraz chyba musze sobie Wii wlączyc i zrzucic co nieco z tych nadprogramowych 500 kalorii:) <br />Buziaki dziewczyny i nie dajcie sie mrozowi:)deZealhttps://www.blogger.com/profile/15853300734306062058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4015695268690843871.post-21329271912208670352012-02-06T10:48:47.957+00:002012-02-06T10:48:47.957+00:00Kochana, a niech tam! Obnażę publicznie swoja słab...Kochana, a niech tam! Obnażę publicznie swoja słabość, brak silnej woli i przyznam się, że ... zarzuciłam!!!! (nie mylić ze zrzuceniem). Ni nie mogę, nie mogę. Zimno mi, to chce mi się jeść, byle sałatka nie wystarczy. Nosi mnie na różne niedozwolone smakowitości a już bez grzańca wieczorem ani rusz. Dlatego z rumieńcem wstydu na twarzy ogłaszam, że na czas mrozów zawieszam dietę. Wracam do boju w marcu. Trzymam kciuki za wszystkie wytrwałe, podziwiam Nivejkę i cóż... wierzę w Waszą wyrozumiałość siostrzaną... Buziak.Mirahttps://www.blogger.com/profile/14842593394618639655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4015695268690843871.post-55185432987191904022012-02-06T09:25:19.418+00:002012-02-06T09:25:19.418+00:00Zdecydowanie nie jest najgorzej ! Żeby tylko choró...Zdecydowanie nie jest najgorzej ! Żeby tylko choróbsko poszło precz ! Mi jakoś te mrozy zabierają całą energię do odchudzania...<br />Zdrówka życzę!Marta Lewhttps://www.blogger.com/profile/02290932194208659305noreply@blogger.com